先是后天境界即練力階段，之后是先天境界，皆稱練氣階段。這兩境界各十個(gè)層次，乃凡人強(qiáng)身健體所練習(xí)的階段。估計(jì)后天境界實(shí)力與天南大陸練氣五層以下差不多，而先天境界和練氣十層差不多。
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回復(fù) 樸璐美 :當(dāng)然，以她現(xiàn)在的領(lǐng)悟也只能催發(fā)和異變普通植物，使植物在很短的時(shí)間里完成生長(zhǎng)成熟并異變進(jìn)化要么有攻擊性能的，要么也可以是把普通植物異變成源源不斷散發(fā)微弱靈氣的靈植。
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