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陰白了上清仙法吐息之法的妙處后，凌虛就開(kāi)始著手對(duì)自有的吐納之法進(jìn)行改良，經(jīng)過(guò)多次嘗試后，雖然做不到如上清仙法那般，全身都可吐納靈氣，卻也不在僅限于口鼻。