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但過(guò)分的是，它還要求習(xí)練之人，不能借助強(qiáng)有力的體力施展，要有精純的內(nèi)力在身，否則會(huì)因和運(yùn)勁發(fā)力技巧等相抵觸，比如巧勁只有內(nèi)力才能恰到好處，蠻力可能過(guò)猶不及，因而修煉萬(wàn)分艱難。