所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
吳勝恩
回復(fù) 南里侑香 :能當(dāng)飯吃嗎？能當(dāng)床睡嗎？”容九思：“……”他想去掀她的被子，又怕她真的不著寸縷。沐云姝輕聲道：“王爺，我今天為你施針耗損了很多精氣神，我這會(huì)真的挺累的?！薄拔椰F(xiàn)在需要好好休息，養(yǎng)好身體才能為你繼續(xù)施針
李沇熹
回復(fù) 須藤早紀(jì) :這部《人妻AV中文系列》其實(shí)以他現(xiàn)在感應(yīng)能力，他們談話(huà)要不是太小聲一聽(tīng)一個(gè)楚。在神霸門(mén)韓鳴還是很小心翼翼，別人打架他躲后面，高堂分贓耍計(jì)謀時(shí)他門(mén)外站。他修行打坐練起法術(shù)都是緊閉門(mén)窗。
趙雅英
回復(fù) 櫻井步 :如果在烏蘇國(guó)，每個(gè)家族子弟若有筑基成功者，都會(huì)為其大辦一場(chǎng)筑基宴。但是在這金丹滿(mǎn)山走的天韻宗，筑基成功不過(guò)是修仙路上走出的一小步而已。
