所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
森昌子
回復(fù) 大石香織 :雨過(guò)晴。李玄依然和大熊貓奔走在這路上，朝著自己的閉關(guān)之處行去。“大熊貓啊，這一次還得閉關(guān)上一段時(shí)間....去穩(wěn)固自身的境界?！崩钚惺苤约旱ぬ飪?nèi)的虛丹...還真是虛。
咸恩靜
回復(fù) 本名陽(yáng)子 :這部《九九熱精品在線(xiàn)觀(guān)看》容九思看了沐清遠(yuǎn)一眼，他和沐云姝雖然是雙胞胎，卻長(zhǎng)得完全不像。沐云姝明艷照人，沐清遠(yuǎn)卻是清雋孤冷的長(zhǎng)相，姐弟兩人卻都生得極好。他輕點(diǎn)了一下頭，一條雪白藕臂從他身前的披風(fēng)里伸了出來(lái)，勾上了他的脖子。
鄭在娟
回復(fù) 韓書(shū)珍 :眾人又見(jiàn)韓鳴出手大方，隨手有銀子拿出，人又和氣。在外與人打架出手厲害，周邊幾條街的混混都不敢來(lái)了，于是老大老大的叫著不離口，就成了主心骨。韓鳴成了老大也沒(méi)閑著，堅(jiān)持每天打坐練功讀書(shū)寫(xiě)字。
