所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
張度練
回復(fù) 韓智妍 :沐云姝一把拽住他的衣領(lǐng)把他按在石桌上道：“但是我當(dāng)年也不知道你長(zhǎng)大后會(huì)成為信口開(kāi)河的神棍，若知道早掐死你了！”師無(wú)星：“！?。。。?！”
柳全英
回復(fù) 岡本奈月 :這部《色五五月五月開(kāi)》珠珠很是失望，但又不肯死心，再次喊道：“馮婉晴！”木門(mén)依舊紋絲不動(dòng)。珠珠不免有些沮喪，果然自己不是什么小說(shuō)女主，集大氣運(yùn)為一身的人，還想著能走個(gè)狗屎運(yùn)，可真是可笑?！斑@破屋能有什么，不開(kāi)就不開(kāi)唄?！?/p>
金孝敏
回復(fù) 金有美 :極大的舒適感充滿(mǎn)孟霸天的身體各處，全身因?yàn)榘纹鹌铺炀迍Χv的四肢，突然充滿(mǎn)了無(wú)盡的力量，充沛的讓孟霸天仰天長(zhǎng)嘯，嘯聲中帶著一股強(qiáng)橫的戰(zhàn)氣，令天地間所有戰(zhàn)氣為之臣服。
