負(fù)石下水，不是自己在水中做好游泳準(zhǔn)備后再將石塊放到背上。這一次序看似無(wú)關(guān)緊要，可恰恰是如何訓(xùn)練中的技術(shù)活。比如背石頭是次要的，游泳是主要的，這主次不能定位錯(cuò)。
巖佐真悠子
回復(fù) 鶴田真由 :沒有一天躺倒美美睡一覺，打坐吐納時(shí)睡意來(lái)臨后不是鼻青臉腫就是腦后包包隆起。瀑布水中任由冰寒沖涮肌膚…… 為了修仙，在年季里的這一天，大雪紛飛，自己孤獨(dú)一人。
金成恩
回復(fù) 邱相美 :這部《國(guó)產(chǎn)蜜臀97一區(qū)二區(qū)三區(qū)》修為提升非一日之功，需厚積薄發(fā)，煉體卻一蹴而就。”木牌有些沉，質(zhì)地堅(jiān)硬，上面密密麻麻刻有極小文字及符圖。我激動(dòng)地點(diǎn)頭，接過兩塊木牌翻來(lái)覆去研究起來(lái)。
高我星
回復(fù) 水田山葵 :夏靈娥輕皺一下眉頭：“倪師妹才剛筑基，會(huì)不會(huì)有些操之過急了？”萬(wàn)一她放倪思珠出去出了什么意外，師父回來(lái)還不責(zé)怪她沒有勸告倪思珠導(dǎo)致她出事?！办`娥師姐放心，我的根基打磨的很穩(wěn)固。”
