劇情簡介
若頭直目正,氣靜息平,身端體正,松肩橫肘,腋下全虛,屈肘環(huán)抱,胸腹放松,腰背正直,膈肌放松,胸虛背圓,雙膝頂出,臀部如坐高椅,足趾抓地,足心涵空,松靜自然,虛靈挺拔,曲折玲瓏,渾圓一體。”
若頭直目正,氣靜息平,身端體正,松肩橫肘,腋下全虛,屈肘環(huán)抱,胸腹放松,腰背正直,膈肌放松,胸虛背圓,雙膝頂出,臀部如坐高椅,足趾抓地,足心涵空,松靜自然,虛靈挺拔,曲折玲瓏,渾圓一體。”
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