所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
趙尹姬
回復(fù) 伊藤愛(ài)子 :丹以天人合一，人體為爐，精氣神為藥物，體內(nèi)凝練修行而成。丹田以精、氣、神以精為基礎(chǔ)，可元精須與元?dú)夂暇?，化為輕清無(wú)質(zhì)的精炁相合之物，始能隨河車運(yùn)轉(zhuǎn)，煉成丹胎。
李海仁
回復(fù) 李美美 :這部《伊人久在線觀看視頻》“這句話該我問(wèn)你才對(duì)，你要包庇你那義子，就光明正大直說(shuō)，為何要誣陷人家清清白白的小姑娘，小姑娘憑白被冤枉難免生氣，這是人之常理?！?/p>
李秀允
回復(fù) 長(zhǎng)谷川潤(rùn) :。沒(méi)有人比李玄更有危機(jī)感..... 自己空有長(zhǎng)生之法，卻沒(méi)有完整的護(hù)道法門。經(jīng)營(yíng)藥房，在這蕓蕓眾生的紅塵之中旁見(jiàn)敲側(cè)。
