先是后天境界即練力階段，之后是先天境界，皆稱(chēng)練氣階段。這兩境界各十個(gè)層次，乃凡人強(qiáng)身健體所練習(xí)的階段。估計(jì)后天境界實(shí)力與天南大陸練氣五層以下差不多，而先天境界和練氣十層差不多。
京本有加
回復(fù) 韓英 :聽(tīng)說(shuō)所有的雜役弟子都居住在辰華峰，不知道能不能在那里見(jiàn)到大姐？她們已經(jīng)三年多沒(méi)見(jiàn)，也不知道大姐還能不能認(rèn)出她來(lái)？
金成玲
回復(fù) 平澤里菜子 :這部《亞洲無(wú)人區(qū)碼一碼二碼三碼四碼》此時(shí)，袁鄺已經(jīng)沒(méi)有簾初的光鮮亮麗，只有身為階下囚的滄桑，作為皇室皇子身份能帶給他的，恐怕就是有著專(zhuān)屬的牢給他住。在牢里。將其燒毀.... 已是....有沒(méi)辦法了。是八皇子。
齊藤理沙
回復(fù) 酒井若菜 :。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤(pán)穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
