為之既久，閉氣數(shù)得至百千，則氣只從鼻入，通行四肢，不復(fù)從口出，自欲通之，乃從口出。如此不止，饑取飽止，絕谷長(zhǎng)久。絳宮守，泥丸滿，丹田成。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈，人得一以長(zhǎng)生。
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回復(fù) 松坂慶子 :。周而復(fù)始，不計(jì)遍數(shù)?；Z龍涎，順施隨人。寒署不侵，升騰變化。洗髓伐毛，通達(dá)神明。命自我立，與天無(wú)極。行功過(guò)程中要牢記“掙揉搓墜拍握束養(yǎng)咽提閉率”
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回復(fù) 金智美 :這部《久久視頻精品38在線播放》沐云姝的話音一落，容九思手里的折扇就敲到她的肩上。尹照風(fēng)的嘴角直抽，還從來(lái)沒(méi)有人敢這樣對(duì)容九思說(shuō)話。他一次正眼看沐云姝，見(jiàn)她眼眸靈動(dòng)，眉眼如畫，秀麗明媚。
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回復(fù) 藤井雪代 :剛才的靈藤經(jīng)過(guò)珠珠的異變，不僅異常堅(jiān)韌，還有許多毒刺在上面，打在身上不光痛徹心扉，還又癢又辣，心志不堅(jiān)的人只一下就會(huì)受不了。還別說(shuō)，珠珠這一手真的唬住了這群人。
