。達(dá)到這一目標(biāo)后，則開始快速改造體質(zhì)，從而進(jìn)入筑基期，筑基期為進(jìn)一步加強(qiáng)練氣期的修煉效果，一方面強(qiáng)化修士的身軀，一方面則是拓寬行功的通道，并開辟出自己的氣海。
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回復(fù) 友野菜菜 :“你叫什么？”姚瑤問道?！拔医型吭?。”“涂元？”姚瑤同樣的低聲念了兩遍。然后說道：“好像有點(diǎn)熟悉，你為什么會認(rèn)得我，我問過很多人，他們都不認(rèn)得我。你跟我是什么關(guān)系？”
