。而身法中起、落、反、側(cè)、進(jìn)、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點(diǎn)、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
樸珪瑛
回復(fù) 宋智鉉 :他激動(dòng)地原地竄起，就差沒(méi)拍著大腿狂笑，旁邊與他聊天的炒豆子小兄弟嚇了一大跳，差點(diǎn)沒(méi)把手中的炒豆子給扔了出去： “老哥，你這么大年紀(jì)了，就不要來(lái)看這種血腥暴力場(chǎng)面了，萬(wàn)一一個(gè)激動(dòng)再暈過(guò)去了?！?/p>
樸書妍
回復(fù) 內(nèi)田春菊 :這部《國(guó)產(chǎn)精品91》那個(gè)身著金白劍袍的英俊青年，嫉惡如仇。那時(shí)，快意恩仇少年郎的自己。手中三尺青峰。揚(yáng)心中俠氣。因?yàn)閹熋帽晃宥鹃T的老鬼玷污，氣急敗壞，也不顧對(duì)面是成名已久的江湖老魔，也不顧自身實(shí)力能不能與他抗衡。
飯豐萬(wàn)理江
回復(fù) 本莊優(yōu)花 :筑基初期頂峰皂青袍散修風(fēng)輕云淡，瀟灑的將手中長(zhǎng)劍收入儲(chǔ)物袋，剛才一番打斗好像對(duì)他來(lái)說(shuō)是小菜一碟，不值一提。
