所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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回復(fù) 金靜敏 :江玉遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著自己家中燃起大火?！鞍堮x，去！”二話不說(shuō)便駕馭著自己的馬匹趕去自家的府邸。此時(shí)，江玉的雙眼已經(jīng)發(fā)紅有一絲狂態(tài).... 袁香凝擔(dān)心出事，也趕忙追上。各大的武道強(qiáng)人。
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回復(fù) 梁定原 :最終一千六百多人只有不到一百人順利進(jìn)入內(nèi)門，剩余的全都分到外門辰華峰上做雜役弟子。等到他們進(jìn)入筑基期，就可以分到外門其他十一座峰修煉。
