劇情簡介
他對韓鳴說道：“你要記住，盤膝靜坐，瞑目握固，閉目閉口。以鼻微微引納，數(shù)滿，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽，一長短三，如此再三，可長吐之。
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地區(qū)：新加坡
類型：紀(jì)錄片
時(shí)間：2025-08-17 16:24:22
他對韓鳴說道：“你要記住，盤膝靜坐，瞑目握固，閉目閉口。以鼻微微引納，數(shù)滿，口稍微吐。小吐氣以鼻小引咽，一長短三，如此再三，可長吐之。
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