。而身法中起、落、反、側(cè)、進、退、收、縱，手法中捶、劈、拍、抓、拿、點、掛，這些都建立在步法上，其中步法中下盤穩(wěn)不穩(wěn)是關(guān)鍵，而站樁是習(xí)練中的重中之重。站樁要遵循四容五要，四容即頭直、目正、神莊、心靜。
宮地藍
回復(fù) 樸奐喜 :《赤伶》和《定軍山》，引發(fā)戲劇家協(xié)會、音樂協(xié)會、文化部關(guān)注…《明月幾時有》一出，讓詩詞協(xié)會嘆為觀止！《天地龍鱗》和《如愿》，陳希知道了自己的使命！
李詩媛
回復(fù) 衛(wèi)藤美彩 :這部《國產(chǎn)精品9999》可這方天地似乎也有他不能惹的，或說天下并不是他一人之天下，這一方天地還有器主大人留有的厷皮降骨正將大人。正將大人其實是有靈智的機關(guān)傀儡，統(tǒng)領(lǐng)界域執(zhí)法軍。
濱田翔子
回復(fù) 金惠秀 :藍星六大資深作曲師和傳說中的作曲傳奇，年輕的陳希是領(lǐng)軍者…作曲界傳聞，他是造星的神！娛樂圈傳聞，他是星光的魂！三面圍剿收割寒國樂壇。夷長技以制夷，統(tǒng)治倭國樂壇。
