所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
岡本夏美
回復(fù) 根本春美 :孫俊看到如此，又闡述一些修行老前輩們的心得，給韓鳴減壓。比如說(shuō)打坐這也是最考驗(yàn)修行者天資、意志的方式，若是優(yōu)質(zhì)靈根體，吸納天地靈氣速度會(huì)很快，修煉進(jìn)程自然提高不少。
陳藝瑟
回復(fù) 禹怡京 :這部《亞洲激情一區(qū)》肯定傾巢出動(dòng)了。我們這里都是十三五歲的娃……”韓不悅面色漸漸黑沉下來(lái)?！皼](méi)事，連引蛇出洞都不需要了，我領(lǐng)著一百嵬軍士騎馬去誘敵。再讓三十個(gè)十歲以下的弟兄跟著去，只要一接觸，我就叫他們四散鉆山溝回來(lái)。
高橋愛(ài)
回復(fù) 本莊優(yōu)花 :沐云姝便把剛才跟劍七說(shuō)的話重復(fù)了一遍。容九思其實(shí)剛才已經(jīng)聽(tīng)她和劍七把事說(shuō)了一遍，此時(shí)再聽(tīng)她說(shuō)，他心里涌起的怒氣慢慢散了。他聽(tīng)她說(shuō)完后道：“這事可行，本王現(xiàn)在就讓人去做?！薄艾F(xiàn)在？”沐云姝有些意外。
